KLASICKÁ MASÁŽ




Patrí medzi manuálne relaxačné techniky, ktoré odstraňujú svalovú únavu, ochabnutosť, stuhnutosť a bolestivosť svalov, navodzuje celkové uvoľnenie a pohodu. Pri masáži sa používajú výdatnejšie a tvrdšie hmaty. Uvoľňuje kožné napätie. prekrvuje kožu a svaly, zlepšuje výživu tkanív a odstraňuje bolesť. Je vhodná takmer pre všetky ochorenie pohybového aparátu, poúrazové stavy alebo pri rekonvalescencii.
Účinky: uvoľnenie bolesti a stuhnutosti svalstva spôsobené enormným pracovným alebo športovým preťažením, zmierňuje bolesti hlavy alebo migrény, celkovú únavu, stres. regeneruje, zlepšuje prekrvenie tela a lymfatického systému, posilňuje imunitný systém.